Az egészség miatti szorongás ennyire káros

Szív egészsége és szorongása. Az aggodalom növeli a szívbetegségek kockázatát is - HáziPatika

Mi áll az ébredés utáni heves szívdobogás hátterében?

Forrás: Kardioközpont Arra ébredni, hogy zakatol a szívünk, meglehetősen ijesztő érzés. De vajon csak szívbetegség okozhatja az erős szívdobogás érzést? Ferenczy Péter, a KardioKözpont kardiológusa, diabetológus a gyakori okokat összegezte, és azokra az esetekre hívta fel a figyelmet, amikor szükséges a kivizsgálás.

A reggeli erős szívdobogás érzés sokakban keltheti a szívritmuszavar, esetleg akár szívinfarktus gyanúját, ami nyilván félelmetes érzés.

Tartalomjegyzék

Holott az esetek többségében ártatlanabb okok, esetleg más betegségek állnak a háttérben. Íme, a leggyakoribbak: Kezeletlen stressz és szorongás A stressz, a szorongás sajnos egyre jelentősebb része a mindennapoknak.

Az egészségük miatt szorongók félreértelmezik a fizikai tüneteiket és hibásan arra következtetnek, hogy súlyos betegek, emiatt pedig gyakran újra meg újra orvoshoz fordulnak ugyanazzal a tünettel. Ennek az intenzívebb formájában az egészség miatti szorongás hipochondriába fordul át. A szívbetegség kockázata egyenes arányban növekszik a szorongás bevallott mértékével. Kép: GettyImages Az egészség miatti szorongás és a szívbetegségek Az egészség miatti szorongás és a szívbetegségek közötti kapcsolatot vizsgáló kutatócsoportot Line Iden Berge vezette, aki a norvégiai Helse Bergen Kórház munkatársa.

Éppen ezért nem is csoda, hogy sokan a kezeletlen, fel nem dolgozott stressz miatt ébrednek zakatoló szív egészsége és szorongása. Bizonyos esetekben kifejezetten a pánikbetegség okozza ezt a panaszt. Ilyenkor tapasztalható lehet még mellkasi fájdalom, légszomj, szédülés, dezorientáltság, amelyek mind felvethetik a szívbetegség gyanúját is.

Kiindulópont: a semmittevéshez képest minden mozgás jótékony hatású!

Ilyen esetben mindenképpen fontos a kivizsgálás, hiszen mind a pánikbetegséget, mind az esetleges szívproblémát kezelni kell. Étkezési szokások Az étkezés nemcsak az alvás minőségét befolyásolja: bizonyos élelmiszerek esti fogyasztása akár a reggeli szívdobogás okozója is lehet.

Ilyen például az elalvás előtt evett édesség, magas cukortartalmú ételek, a koffein, az alkohol. Ugyancsak gondot jelenthet a dehidratáltság, ami a szájszárazság és a szomjúság mellett súlyosabb esetben akár szabálytalan szívdobogást, felgyorsult légvételt és alacsony vérnyomást is okozhat. Anémia Az anémia közkeletű nevén vérszegénység azt jelenti, hogy nincs elegendő vörösvérsejt a szervezetben.

Ez az állapot fejfájás, fáradtság, légszomj, koncentrációs nehézségek mellett akár erős szívdobogást is okozhat.

3 fokú magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek magas vérnyomás nyomtatás

Alvászavarok A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás bizonyítottan növeli számos betegség, így a szív-érrendszeri problémák kockázatát is. A krónikus alváshiány például nemcsak a szabálytalan szívdobogás érzésével járhat, hanem koncentrációs nehézséget, teljesítménycsökkenést, kimerültséget is okozhat.

Nem ritka jelenség, hogy a rémálmok ébresztik erős szívdobogással az alvót, és az úgynevezett alvási paralízis is okozhat pánikhoz hasonló érzést, hiszen a beteg felébred ugyan, de nem tud mozogni.

Egy kutatás során pszichológiai és szívgyógyászati specialisták dolgoztak együtt, az eredményt most a Semmelweis Egyetem közleményéből ismerhetjük meg. A legfontosabb hírek, a napi hírzaj nélkül. Elindult a Pénzcentrum heti hírlevele, a Turmix. Iratkozz fel A Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika, a Családorvosi Tanszék, valamint a Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika kutatócsoportjainak közös kutatása a jelenlegi rizikóbecslő módszerek tökéletesítéséhez járulhat hozzá.

Az alvási apnoé egyik tünete is lehet, ha a beteg horkolás utáni légzéskimaradása után levegőért kapkodva, erős szívdobogásra ébred. Ráadásul a hirtelen légzéskimaradás csökkenti az oxigénszintet és extra stresszt jelent a szívnek.

Ilyen panaszokkal tehát mindenképpen fontos a szomnológiai kivizsgálás és kezelés. Hipoglikémia Cukorbetegek tapasztalhatják az úgynevezett hipoglikémia jelenségét, amikor is erősen leesik a vércukorszintjük. Ilyenkor nemcsak erős szívdobogás, hanem szorongás, izzadás is mutatkozhat.

Leírás[ szerkesztés ] Időnként mindenki érez szorongást, feszültséget, nyugtalanságot, félelmet. Egy bizonyos szintig ez egészséges: fokozza a teljesítőképességet pl. Aki sosem, semmilyen helyzetben nem szorong, az beteg, pszichopata. Akkor válik problémává a nyugtalanságérzet, ha az élet minden területére átterjed, és általános érzéssé válik.

Mivel az ingadozó vércukorszint a szív-érrendszeri betegségek kockázatát is növeli, mindenképpen elengedhetetlen a diabetológia kezelés. Mikor szükséges a kivizsgálás? Ha valakivel egyszer-egyszer előfordul, hogy erős szívdobogásra ébred, és esetleg tudja is, hogy például egy rossz álom okozta azt, nem szükséges a sürgős kivizsgálás.

a magas vérnyomás tünetei nőknél 1 stádium magas vérnyomás reggel

Azonban ha többször is jelentkezik ez a tünet, tulajdonképpen bármelyik napszakban, mindenképpen érdemes utánajárni az okának. A fentieken túl ugyanis számos más ok is állhat a háttérben, a menopauzától a gyógyszer mellékhatásokig és természetesen a szívbetegségekig.

Különösen akkor fontos ez, ha más kardiológiai jellegű tünetek is megfigyelhetők.

  • Dia mmhg jelentése
  • Vernyomas normal

Ilyen lehet például a mellkasi fájdalom, a szapora, szabálytalan pulzus, a légszomj, fulladás és akár például a bizonytalan, repkedő érzés a mellkasban.

Ezekben az esetekben a kivizsgálás során a nyugalmi EKG-n kívül szükség lehet terheléses EKG-ra, 24 órás Holter EKG-ra, szívultrahangra, szív egészsége és szorongása laborvizsgálatokra és esetleg további, például elektrofiziológiai vizsgálatokra.

megtört szív mentális egészsége hypotonia fokozatai

Minél előbb felfedezünk egy szív-érrendszeri betegséget, annál hatékonyabb és egyszerűbb lehet a kezelés. A cikkben hivatkozott linkek:.

  • Amire szüksége van a magas vérnyomásból
  • Vérnyomás mérése lábon