Legjobb szakácskönyvek a szív egészségéért. Letöltés epub pdf Omega-3 szakácskönyv
TOP 5 Könyv 2020-ból - Ezeket vedd ajándékba - Viszkok Fruzsi
Ennek eredménye a több mint recept, amelyben végig szem előtt tartotta a dietetikus társzerző minden táplálkozási tanácsát. A receptek egy része igazi ínyenceknek való, más részük inkább hétköznapi — mindenki megtalálhatja a maga ízlésének legmegfelelőbb ételeket.
Ez a könyv a mai világunkba illeszthető egészséges táplálkozással foglalkozik, a legjobb minőségű alapanyagokat használjuk ötletdúsan, jó érzékkel és kellő gondossággal. Nem is olyan régen az egészséges táplálkozás fogalma még egyet jelentett az önmegtartóztatással, a megvonással és az unalmas ételekkel.
Ez ma már egyáltalán nem igaz. E könyvből megtanulhatjuk, hogyan táplálkozzunk okosan, a szívünk egészségét is szem előtt tartva, és legfőképpen, hogy nem kell választanunk az egészség és a jó ételek között. A szakácskönyv meggyőzően bizonyítja, hogy a diéta során is ízletesebbnél ízletesebb ételeket fogyaszthatunk.
A könyv megjelenését támogatta: a H. T UK A szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséért tevékenykedő elismert és neves szervezet az Egyesült Királyságban. A szervezet kiemelt céljának tekinti a kockázati tényezőket csökkentő életmód, a szívbetegségek körében pedig a tudatos egészségmegőrzés népszerűsítését.
Részletes információt szolgáltat mindezekről a nagyközönségnek és az egészségügyi szakdolgozóknak egyaránt.