Legerősebb kiegészítők a szív egészségére. Vitaminok a szív szolgálatában

Rozsdásak az erei? Ezek az ételek kipucolják az érrendszert C-vitamin Gyógynövények visszértágulat szőlőmag aszpirin visszérkrém ginkgo biloba jótékony hatások olívaolaj érrendszer érszűkület fiatalság Mit együnk, hogy az érfalakat rugalmasan, fiatalosan tartsuk?

Adatvédelmi Irányelvek A 20 legjobb kiegészítő minden egészségügyi kérdéshez Ezek a kiegészítők segíthetnek abban, hogy meggyógyítsák, mi okoz téged. A legújabb kutatások alapján megtaláltuk a legjobb kiegészítőket minden betegség gyógyítására. A 20 legjobb kiegészítő minden egészségügyi kérdéshez Élelmiszerek Legyen szó a testsúlyáról, a foltos bőrről vagy azokról a finom vonalakról, amelyek teljes ráncokká válhatnak, mindannyiunknak megvannak azok a nyaggató testproblémái, amelyektől azt szeretnénk, ha megszabadulhatnánk az ujjunk csattanásával vagy egy tabletta bedurranásával. Míg egyesek előnye nélkül Harry Potter -szintű varázslat, nem valószínű, hogy hamarosan varázspálcává változtatja ezeket az ujjakat, a megfelelő kiegészítés nagyon jól kijavíthatja azokat a kis hibákat, amelyeket akkor lát, amikor a tükörbe néz, vagy amikor érez, amikor kilép az ágyból reggel.

Milyen étrend-kiegészítő használ, ha már rozsdásodnak az ereink? Az egészséges erek érdekében bevethetők fontos vitaminok, antioxidánsok — és ezek többnyire a recept nélkül kaphatók a patikákban.

Köztük rengeteg a természetes növényi hatóanyagokat tartalmazó szer is. Gyakran az orvosi terápiát is támogatni lehet a patikában vény nélkül kapható szerekkel. Olívaolaj A keringési rendszer szempontjából legegészségesebb az olívaolaj alapú mediterrán étrend, amely bőven tartalmaz omega-3 zsírsavakat.

Utóbbiak étrend-kiegészítőkkel pótolhatók. C-vitamin Az erek számára alapvető antioxidáns.

A legjobb artéria tisztító szuper táplálékok

Az érfalak rugalmasan tartásához járul hozzá. Csak kevés ember juttat ebből az életfontosságú vitaminból megfelelő mennyiséget a szervezetébe.

Q10 Ez a vitaminszerű anyag a szívritmus-zavarok kezelésében hasznos, de vérnyomás és az érelmeszesedés esetén is gyógyhatású. Főleg idősebb korban szükséges a pótlása. Ginkgo biloba Az egyik legősibb fa a földön, kivonata remek antioxidáns az érrendszer számára.

Supplements for Cardiovascular Disease Prevention: Fact and Fiction - Boris Arbit, MD

Keringésjavító és agyfényesítő hatása miatt bizonyos kor felett gyakran javasolják táplálék-kiegészítőként.