Dietetikus szív-egészségügyi tanulmány, A regisztrált dietetikus szakértelem hatása a fogyás egészségügyi útmutatójában

Az alábbiakban hat pontban sorolom fel, miért nem bízom az egészségügyi hatóságokban.

A szakértők szerint az első lépés, amelyet meg kell tennie a szív egészségének javítása érdekében

A tudománynak kellene vezetni őket, nem pedig elavult dogmáknak, politikai nyomásnak vagy anyagi érdekeknek. Sajnos azonban nem élünk tökéletes világban. Olyan világban élünk, amit a pénz ural, és a jelentősebb nagyvállalatok mindenre kiterjesztik befolyásukat, beleértve az egészségügyi intézményeket is, amelyeknek egészségünket kellene védelmezniük. Ennek legjobb példája a Táplálkozástudományi és Dietetikai Akadémia, a világ legnagyobb táplálkozástudományi szakértőinek szervezete korábban ADA -Amerikai Dietetikus Szövetségként ismert.

Ez a szervezet engedélyezi és oktatja a bejegyzett dietetikusokat, azokat a szakembereket, akiket a végső szaktekintélyeknek tartunk az egészséges táplálkozás kérdéseiben.

• Tojás és koleszterin: mennyit tud naponta enni? - Funkcionális Élelmiszerek -
• Csik Orsolya | Partner Medical | Veszprém
• Hat érv amellett, miért ne higgyünk az egészségügyi hatóságoknak
• One moment, please
• Magas vérnyomás és dalai
• 8 gyakorlat magas vérnyomás ellen
• A legjobb gyógyszer a magas vérnyomásról vélemények
• Megérdemli a vaj rossz hírnevét Orvosi hírek - IntraMed

Ezt a szervezet azonban anyagilag erősen támogatják az silány ételeket gyártó nagyvállalatok. Íme néhányan a leghűségesebb szponzorok közül: A Coca Cola, a Pepsico és a Mars cégek hatalmas összegekkel támogatják az akadémiát.

Még oktatókurzusokat is indítanak a bejegyzett dietetikusoknak, melyek során azt tanítják, hogy a cukor nem árt a gyerekeknek. Itt megjegyzem, nagyon sok bejegyzett dietetikus komolyan tiltakozik az efféle érdekellentétek miatt. Az is nehezen értelmezhető, hogy a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének partnerei közt miért szerepel kiemelt helyen az Édességgyártók Szövetsége?

Alsó vonal? Egy ideig úgy érezte, mintha a paranoiánkat a tojásról kaptuk volna. Kiderült, hogy a koleszterin tojásból történő bevitele nem olyan szorosan kötődött a magas koleszterinszinthez a szívbetegségek kockázati tényezőjéhezmint ahogyan azt egyszer gondolták, és számos orvos és táplálkozási szakember megállította a tojásfehér omlettek prédikálását és elkezdte egész tojást ölelni -Gyökerek és minden - hivatkozva a D-vitamin, a kolin, a K2-vitamin és más tápanyagok előnyös szintjeire, amelyeket gyakran nehéz megtalálni máshol. Szóval, akkor mit kellene tennünk JAMA a múlt héten közzétett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a tojás táplálkozási koleszterinje a szívbetegségek és a korai halál nagyobb kockázatával jár?

A sok kritika óta azóta a webszájtról a partnerlista eltűnt. Még mindig azt állítják, hogy a telített zsír szívbetegséget okoz. Néhány nagyon befolyásos tudós meggyőződéssel állította, hogy a telített zsír, megemelve a vérben a koleszterin szintet, a szívrohamok fő okozója.

EZ az "étrend-szív hipotézis" azóta is az étrendi ajánlások sarokköve.

20 étel, amely csökkentheti a szívbetegség kockázatát

Ez okból tanították nekünk, hogy kevesebb húst és zsírt fogyasszunk, növeljük viszont a magas szénhidrát tartalmú táplálékok, pl.

Ez a hipotézis azonban nagyon gyönge lábakon állt, és mára be is bizonyosodott, hogy nem igaz.

Az elmúlt évtizedekben sok nagy vizsgálat tanulmányozta ezt a kérdést. Egy 21 követéses dietetikus szív-egészségügyi tanulmány álló, összesen résztvevő adatait összefoglaló tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy nincsen kapcsolat a telített zsír és a szívbetegségek között 1.

Számos más vizsgálat is ezt az eredményt erősíti meg 23. Az az elgondolás, hogy a telített zsír szívbetegséget okoz, mindvégig mítosz volt.

Melyek a szívbetegség jellemző tünetei?

Ennek ellenére, a fő egészségügyi szervezetek még mindig azt állítják, csökkentenünk kellene a zsírfogyasztásunkat. Azokat a szervezeteket, amelyeket nem az ételgyártó cégek támogatnak, a gyógyszeripar támogatja. Nem csupán a "junk food" vállalatok húznak hasznot abból, hogy az emberekkel egészségtelen ételeket etetnek meg, hanem a gyógyszeripar is. Minél több a beteg, annál több gyógyszert adnak el.

• A 6 legjobb szívbarát diéta - IN
• A szív egészségének legjobb ételei, amelyek csökkentik a szívbetegséget - Az Egészséges Táplálkozás
• A regisztrált dietetikus szakértelem hatása a fogyás egészségügyi útmutatójában
• Ez az első lépés a szív egészségének javításához - Az Egészséges Táplálkozás
• Elsődleges gyógyszerek magas vérnyomás ellen
• Hogyan kell otthoni hipertóniát kezelni és hogyan
• Fizioterápia a magas vérnyomás kezelésében

Az egyik legfélelmetesebb és leggyorsabban előretörő betegség napjainkban a 2-es típusú cukorbetegség, ami több mint millió embert érint világszerte. Ezt a betegséget főként a helytelen táplálkozás okozza, és együtt jár más életmód betegségekkel, mint pl.

Anita Diána A növényi étrend tényleg egészségtelen lenne?

Ez a betegség csaknem teljesen gyógyítható. Azok a népek, akik nem a nyugati "junk food" étrenden élnek, nem szenvednek a 2-es típusú cukorbetegségben.

Amerikában az Amerikai Diabétesz Társaság ADA hivatott - legalábbis ezt állítják magukról - harcolni a cukorbetegség ellen. Kinyilatkoztatott céljuk, hogy támogassák a kutatásokat, objektív, bizonyíték alapú információkkal szolgálják az embereket. Dietetikai tanácsaik azonban nem igazán tükrözik ezt az elhatározást. Az ADA javaslata az, hogy a cukorbetegek zsírban szegény, szénhidrátban gazdag étrendet kövessenek.

Bárki, még alapszintű biokémiai ismeretek birtokában is, könnyen megértheti, hogy ez miért jelent katasztrófát a cukorbetegek számára. A cukorbetegek nem tudják megfelelően feldolgozni a szénhidrátokból származó glukózt, csak gyógyszerek segítségével képesek vércukorszintjüket lecsökkenteni. Ezt az információt az ADA hivatalos honlapján ellenőrizheti. Az egész valahogy úgy megy, hogy a gyógyszercég fizet az ADA-nak, az ADA sok szénhidrát alapú étrendet javasol a cukorbetegeknek, a cukorbetegek követik a "szakértők" tanácsát, és ettől nagy mennyiségű gyógyszerre és inzulinra van szükségük.

A gyógyszercégeknek busásan megtérül az ADA támogatása. Nem az a fickó vagyok, aki hisz az összeesküvés elméletekben. De az a tény, hogy a cukorbetegeknek a szénhidrátalapú étrend a "haláluk", az ADA mégis ezt javasolja nekik, nincs más magyarázat a dologra, mint az "összeesküvés".

Please wait while your request is being verified...

A gyógyszerek nem gyógyítják meg a 2-es típusú cukorbetegséget, csupán elfedik a tüneteket. Ezek az emberek gyorsabban öregszenek, megvakulnak, végtagjaikat amputálni kell, vagy szívbetegségben korán meghalnak. Véleményem szerint a gyógyszercégek pénzét elfogadni és magas szénhidráttartalmú étrendet javasolni az emberiség elleni bűncselekmény, különösen akkor, amikor van más megoldás, ami ingyenes, és tudományosan bizonyított, hogy sokkal jobban működik!

A gyulladást, a vérnyomást, a koleszterint és más szívbetegségek kockázati tényezőit befolyásolja, hogy mit eszünk. Íme a 6 legjobb diéta a szív egészségéért. A szívbetegség világszerte vezető halálok, így bárhol is élünkérdemes odafigyelnünk, hogy a megfelelő étrenddel támogassuk szívünk egészségét. A rostban, egészséges zsírokban és antioxidánsokban gazdag étrendről kimutatták, hogy segíti a szív egészségét — míg a hozzáadott cukor és a feldolgozott húsok magas bevitele a szívbetegségek fokozott kockázatával jár, írja a Healthline.

Egyébként ha valaki megnézi a Magyar Diabetes Társaság honlapját, kilenc gyémánt és arany fokozatú szponzor díszeleg az oldal tetején, az ezüst és bronzfokozatú támogatók már nem fértek ki. Ezzel összefüggésben kell értelmeznünk azt a mondatot is, hogy "Fontos tudni, hogy a betegség jelenleg nem gyógyítható Azt javasolják, mindenki fogyasszon kevesebb zsírt, és több szénhidrátban gazdag ételeket.

A táplálkozástudomány szereti az efféle "mindent egy kaptafára" megoldást. Javasolt a kevesebb koleszterin bevitel, kevesebb telített zsír és kevesebb nátrium.

Tojás és koleszterin: mennyit tud naponta enni? - Funkcionális Élelmiszerek - 2022

Sajnálatos módon a "megengedett zsírok" alatt az igen veszélyes növényi olajokat értik. A cukorfogyasztás korlátozását is javasolják, jóllehet nem olyan lelkesen, mint ahogyan a "veszélyes" zsíroktól óvnak bennünket. Arra ösztönöznek minket, hogy növeljük a gyümölcsök, zöldségek, dietetikus szív-egészségügyi tanulmány kiőrlésű gabonák, növényi olajak, halak, sovány húsok és alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztását.

Mivel valamennyi egészségügyi szervezet ezt az étrendet javasolja, azt gondolhatnánk, komoly érvek szólnak hatásossága mellett. Sajnos nem! A zsírszegény diéta kutatására súlyos összegeket költöttek és sok nagy, hosszú távú, randomizált kontrollált vizsgálatot végeztek.

Megérdemli a vaj rossz hírnevét?

Sajnos a vizsgálatok mind ugyanarra az eredményre vezettek ez az étrend egyáltalán nem működik! A "Nők Egészsége Kezdeményezés" Women's Health Initiativea valaha volt legnagyobb randomizált kontrollált étrend vizsgálat, 48, nőt osztott két csoportra. Az egyik csoport az instrukciók szerint zsírszegény étrendet tartott, a másik továbbra dietetikus szív-egészségügyi tanulmány a megszokott nyugati silány étrendet követte.

Hét és fél év után a zsírszegény csoport csupán 0,4 kg-mal nyomott kevesebbet, mint a kontrol csoport és nem volt különbség a szívbetegségek, vagy a rák előfordulás arányában sem 91011 Egyéb fajsúlyos kontrollált vizsgálatok, mint pl. Ténylegesen elbátortalanítják azokat, akik más, működő étrendet követnek Én személyesen meg vagyok győződve arról, hogy a szénhidrátszegény diéta low-carb, paleo a lehetséges gyógymód a világ legnagyobb egészségügyi problémáira.

Az Egészségügyi Minisztérium szakmai protokollja Az ischaemiás szívbetegség dietoterápiájáról

Csaknem valamennyi vizsgálat ugyanarra az eredményre jutott. A low-carb diéta nagyobb súlycsökkenéshez vezet, csökkenti a test zsírtömegét, akkor is, ha az étrendet követők annyit esznek, amennyit akarnak. Jelentősen csökkenti a vérnyomást 17 Sokkal alacsonyabb triglycerid szintet eredményez 19 Csökkenti a vércukorszintet, javítja a diabétesz tüneteit 21 Emeli a HDL-t jó koleszterint 23 Megváltoztatja az LDL koleszterin mintázatát kicsi, sűrűből nagyon rossz naggyá jóindulatú 25 A low-carb diétát sokkal könnyebb is követni, hiszen az embernek nem kell a kalóriákat számolni és nem kell éheznie sem Annak ellenére, hogy a low-carb étrend több mint egy évtizede bizonyít, az egészségügyi hatóságok még mindig arcátlanul azt állítják, hogy ez az étrend veszélyes, valamint továbbra is a kudarcot vallott zsírszegény diétát reklámozzák, ami több embernek árt, mint ahánynak használ.

Kivétel a svéd közegészségügy, amely nemrég úgy foglalt állást, hogy a lowcarb a legalkalmasabb a normál testsúly elérésére és megtartására.

A regisztrált dietetikus szakértelem hatása a fogyás egészségügyi útmutatójában

Az állásfoglalásról itt olvashat. Dietetikus szív-egészségügyi tanulmány azt gondoltam, hogy az egészségügyi szervezetek urolithiasis hipertónia oka legfrissebb vizsgálatokra alapozzák állításaikat.

Amikor azonban magam is utánanéztem a szakirodalomnak, rájöttem, hogy tanácsaik éppen ellentétesek azzal, amit a vizsgálatok mutatnak. Pontosan így jártam én is. A helyzet még ennél is rosszabb, lásd. A sómítosz alacsony vérnyomás és magas vérnyomás A sóvita folytatódik írásainkat.

Sajnos ez csak a jéghegy csúcsa, rengeteg más nevetséges mítosz kering a hivatalos élelmezés-tudományban, amiről már bebizonyosodott, hogy tévedés.