Aminosav a szív egészségéért

Tudta Ön, hogy a legtöbb növényi étel nem teljes értékű, mivel hiányzik belőlük egy, vagy több aminosav? Miért fontos ez az információ? Mert a szervezetnek proteint kell előállítania saját működési problémáinak helyreállításához.

Ehhez csak akkor jut hozzá, ha az elfogyasztott élelemben egyidejűleg aminosav a szív egészségéért protein összetevő aminosav jelen van. Ha ez nem teljesül, a bevitt aminosavak elvesznek. A spirulina tartalmazza mind a 8 aminosavat.

Mik ezek és mire jók? A spirulinában mind a 8 esszenciális aminosav megtalálható! Lássuk milyen ásványi anyagokhoz jutunk azáltal, ha spirulinát is tartalmazó étrendkiegészítőt eszünk minden nap. Kálium, mely hiánya szívbetegséget, magas vérnyomást, mellékvese kimerülést és izomsorvadást okozhat.

Kálcium, mely különösen fontos a csontok és a fogak egészségéhez. Cink, melynek kiemelkedő hatása van a mentális egészségünkre Magnézium, mely hiánya izomgörcsöket okozhat szívrendellenesség Mangán, mely elősegíti a vércukorszint egyensúlyát Szelén, melynek öregedésgátló hatása van és javítja a szívműködés hatékonyságát Vas, mely nagyon fontos a vér oxigénszállító képességének fenntartásában Foszfor, mely a kálciummal együtt fenntartja a csontsűrűséget.

Enélkül a csontjaink elhajlanának. A spirulina vitaminokat is tartalmaz Természetesen a spirulina kék-zöld alga vitaminokat is tartalmaz, melyek ugyebár nélkülözhetetlenek az egészségünk fenntartásához.

Menjünk végig a spirulina vitamin összetevőin, és nézzük meg, hogy miért fontosak ezek. B6— védi a szív egészségét Biotin— ez szállítja a szénmonoxidot a szervezetben.