Alacsony tesztoszteronszint és a szív egészsége, Tesztoszteron fokozó - ezeket tudnod kell, mielőtt használod!
- Otthoni magas vérnyomás
- Püspöksüveg - Body Building Bolt
- Magas vérnyomás kezelése 60 év után
November Ez baj, hiszen még a férfi szervezetnek is szüksége van bizonyos tápanyagokra, hogy megfelelően működjön. Nálunk nekem kell alacsony tesztoszteronszint és a szív egészsége figyelnem, hogy a fiúk bevegyék a vitaminokat, mert ha én nem kikészítem ki nekik, biztos, hogy eszükbe se jut!
A következőkben pedig bemutatok pár étrendkiegészítőt, amire a férfiaknak figyelnie kellene: D-vitamin a megfelelő tesztoszteronszintért, immunrendszerért és reproduktív rendszerért Az mára már bizonyított, hogy a D-vitamin csökkenti az inzulin szintjét, javítja a szerotonin szintet és fokozza az immunrendszer működését.
Viszont az kevésbé ismert, hogy összefüggés található a D-vitamin szint és a reproduktív rendszer között ezt a Koppenhágai Egyetem egy tanulmányában írták. Egy másik tanulmányban — amibe férfit vontak be — azt találták, hogy a férfiak tesztoszteron szintje és a D-vitamin között van összefüggés.
Ajánlott termékek
Figyeljünk arra, hogy napi szinten legalább NE nemzetközi egység D-vitamint fogyasszunk, de télre ezt a minimumot NE-re kellene emelni. Antioxidánsok a megfelelő vérnyomásért és az öregedés ellen Az antioxidánsok, mint például az E- és C-vitaminaz alfa-liphonsavvagy a Q10 koenzim elengedhetetlen az öregedési folyamatok lelassításában és az egészség fenntartásában.
Gyakorlatilag megakadályozzák a külső szennyeződések, nap sugárzása, stressz… és belső folyamatok által okozott sejtkárosodást. A Q10 védi az ereket és segítheti csökkenteni a vérnyomást, javíthatja a spermiumok minőségét ezáltal a termékenységet is.
1. Ősi gyógynövény
Egy tanulmány szerint azok a férfiak akik több C-vitamint juttatnak be a szervezetükbe kevésbé a legújabb generációs hipertóniás gyógyszerek kitéve a rákos megbetegedések kockázatainak, mint azon társaik, akik nem fogyasztanak C-vitamint. Tejsavó az erőnlétért és izomerőért A tejsavófehérje-izolátumok remek glutatio források.
- Hipertónia tünetei fiataloknál
- Szexualitás és medicina — Tesztoszteron és egészség
A glutation az egyik leghatékonyabb antioxidáns, emellett remek hatással van a prosztata és az immunrendszer működésére. Egy tanulmányban azt írták, akik edzés mellett tejsavó fehérjét fogyasztanak, nagyobb izomnövekedést érnek el, mint akik placebót kaptak. Ha pedig kreatin-monohidrátot is fogyaszt mellé az még inkább biztosítja a nagyobb testi erő elérését.
Cink a férfi optimális tesztoszteron szintjéhez Az életkor előrehaladtával csökkenhet a a férfiak tesztoszteron szintje. Miután az alacsony tesztoszteron szint kapcsolatban áll a depresszióval, elhízással, csontritkulással, szívroham és a korai halál kockázatával, fontos lenne, hogy folyamatosan szinten legyen tartva.
Magas vérnyomás és alacsony Tesztoszteronszint
A cink segíthet a megfelelő tesztoszteron szint fenntartásában és az LH hormon kiválasztásában ami serkenti a tesztoszteron termelődését. Ráadásul a cink gátolja a tesztoszteron ösztrogénné való átalakulását is.
Ashwagandha termékek Az ashwagandha 12 bizonyított egészségügyi előnye Az alábbiakban az interneten közzétett tudományos kísérletekkel és vizsgálati eredményekkel alátámasztott megállapítások találhatók, azonban ezek nem a termékeink vizsgálatából levont következtetések.
Fogyasszanak a férfiak étkezés közben napi mg cinket! Halolaj, ami segíthet a szív és prosztata egészségének megőrzésében Szerintem sokan tudnak arról, hogy a halolajnak gyulladáscsökkentő szerepe van, védheti az agyat, a szívet, a szemet és az ereket is.
Megóvhatja agyunkat a stressz okozta káros hatásoktól és csökkentheti a szívbetegség kockázatát is. Azt viszont kevesebben tudják, hogy férfiaknál jótékony hatással van a prosztata működésére is. A Cancer Prevention Research tanulmánya szerint azoknál a férfiaknál, akik alacsony zsírtartalmú étrendjüket halolajjal kombinálják, lelassult a rákos sejtek növekedésének üteme.
Ez a változás már 4 héten belül észrevehető volt. Ráadásul azt is megállapították, hogy a halolaj képes a stroke utáni agykárosodásának súlyosságát csökkenteni.
Részletes ismertetés További tudnivalók A Püspöksüveg elsődlegesen afrodiziákumként használatos - egyaránt alkalmas arra, hogy "hangulatba hozzon", és hogy ott is tartson; a kínaiak állítása szerint a növény a jinre hat előnyösen; ez az élet eszenciája, vagy még pontosabban, az ondó maga. A szív egészsége Kínai tanulmányok szerint a szív-és érrendszer szintén hasznot húzhat a püspöksüveg használatából, mivel a növény csökkenti a vérnyomást, és jó vérellátást biztosít azzal, hogy csökkenti a vérrögök kialakulását ez betudható gyulladásnak vagy érelmeszesedésnek is ; ez a hatás leginkább az icariin és a püspöksüveg flavonoidjainak szinergikus hatásának köszönhető. A flavonoidok kapcsolatba hozhatóak sok szív-és érrendszerre gyakorolt hatással, beleértve a vérerek kitágítását és a magas vérnyomást okozó ill.
Napi kétszer érdemes fogyasztani a halolajból 1 teáskanálnyit vagy kapszulányit leginkább étkezés közben. Itt találhatod a férfiaknak szóló termékeinket Az itt leírtak csak információ adás céljából születtek. Nem állíthatjuk, hogy az itt szereplő hatóanyagok gyógyhatással rendelkeznének. Kérünk téged, hogy vitaminok, ásványi anyagok vagy gyógynövények szedése előtt mindig konzultálj orvosoddal, főleg ha gyógyszereket is szedsz.
